söndag 26 juli 2009

Bøg in the basket

Försöker plocka fram bögen ur säcken, men han släpps inte in i Hufvudstaden. Jobbigt. Vem kan vara bøg i Norrland liksom?

torsdag 23 juli 2009

Stalltips till Grundkursen

Du kan med gott samvete hoppa över alla forskningsföreläsningar. Se det som en bonus-sovmorgon. Det kommer inte på tentan och om det, mot all förmodan, skulle sägas något av vikt kommer det upprepas ytterligare tio gånger av andra föreläsare.
Take my word for it.

måndag 20 juli 2009

Filmsnutar om cellbiologi

Finns en sida med det emminenta namnet Virtual cell. Allt värt att veta om cellens innandöme, om man inte ska bli klinisk genetiker eller liknande, finns här samlat i videoformat. Kan bet bli enklare?

http://vcell.ndsu.edu/animations/

söndag 19 juli 2009

Kapten Haddocks bästa eder:

alabasterskalle, anfäkta och anamma, asfaltplågare, bildstormare, bygdesnille, dynamitgubbe, ektoplasma, flåbuse, fockhals, galgfågel, galoschkäft, glödsvedda kölsvin, grobian, guanokrämare, guttaperkahjärna, gyckelmakare, kannstöpare, karnevalsdiktator, kataklysm, knölföda, krabbsaltade tångräkor, krabbtaska, kråmgädda, kräkvinspimplare, landsvägsmarodör, likbjudare, lipsill, luspudel, malliga mollusker, mudderpråm, näbbgädda, orgeltrampare, plattfot, plikthuggare, rullsvansapa, rötägg, sabelskramlare, sillmjölke, sillstrypare, skabbhals, skråpuk, skräling, snabelamöba, snyltrot, sopprot, spärrballong, svinpäls, sötvattenspirat och tagghuding

Blir det inte roligare att bli fly förbannad nu så vet jag inte vad.

lördag 18 juli 2009

Teratologen slår till igen

Nikanor Teratologen har kommit ut med en ny bok! Titeln är underbar; Att hata allt mänskligt liv. Karln skriver som en stålle och prickar in taskiga helsanningar och piskade halvlögner som en dartpil i ett fågelöga.
Blir ett definitivt lån på biblioteket.
Kulturens Hus here I come!

onsdag 15 juli 2009

Mer immunologi

Det finns naturligtvis böcker i immunologi vars ambition inte är att göra forskare och immunologer av alla som läser dem. Två av dessa dyrgripar snubblade jag själv över och jag vågar påstå att de, ur ett pluggperspektiv, är de i särklass bästa böckerna i ämnet. Dess är:
  • Immunförsvaret – Funktion och terapimöjligheter
  • Mikroorganismers Kamp Mot Immunförsvaret
Båda av Jan Rollof. Båda är på svenska och snuskigt lättförståeliga och pedagogiska. Liknelserna haglar likt dåliga ordvitsar i ett Toddyspex!
Den första boken innehåller förklaringer för hur immunforsvaret är uppbyggt, hur det indelas, reagerar, utvecklas, aktiveras och arbetar. Den innehåller även ett kort översiktsavsnitt.
Den andra boken är mycket tunnare och själv använde jag bara dess första kapitel, då detta är en sammanfattning av hur immunforsvaret är uppbyggt och fungerar. Utmärkt repetition med andra ord!
Båda två fann jag på Medicinska fakultetens bibliotek på Baravägen 3, en guldgruva förresten. Böckerna kan dessutom beställas in till alla biblioteket som har koppling till universitetet, bara man ber dem göra det, men då tar det en extra dag eller två att leverera dem.

Lyckas du lägga vantarna på dessa två kommer immunologin inte vara ett problem. Komplettera gärna med videoklippen från YouTube om du vill ha lite ombyte i allt läsande.

tisdag 14 juli 2009

Just for the record

Wienerbröd bakas av Swarowskikristaller.

måndag 13 juli 2009

Immunologi

I år lades det till två veckor immunologi i slutet av cellbiologikursen. Till detta kommer man rekommenderas av lärarna att köpa en immunologibok, men detta är verkligen inte nödvändigt, bara slöseri av studiemedel!
Den bok som samtliga tutorer och föreläsare använder är Janeway's Immunobiology. Det är den det hänvisas till när man frågar vilken bok som rekommenderas och ur den är PBL-fallen under immunologiveckorna hämtade.

I Janeway's kan man läsa tills ögonen ruttnar, men boken är ändå otroligt bra och välskriven. Mycket fokus har lagts på att göra bra bilder och i boken finns även en skiva med filmer som bland annat förklarar, i detalj, hur immunförsvaret fungerar. Dessa filmer är kort sagt fantastiska och guld värda när man vill få en förståelse i ämnet. Bäst av allt; boken behövs inte ens ty filmerna finns på YouTube:

http://www.youtube.com/user/garlandscience

Här finns även filmer till cellbiologi. YouTube är det bästa som hänt läkarutbildningen sedan falafeln!

lördag 11 juli 2009

Dags att svida om

Nu slutar jag vara tråkig läkarstudent och blir bögjävel för en natt!
Shannon Bohannon take me!

Svenska läkarutbildningar

Det är på tiden att jag berättar allt jag vet om olika läkarutbildningar i landet Sverige. Dessa ska finnas på en handfull orter som jag nu kommer att räkan upp och nämna lite om vad som sägs vara karaktäristiskt för dem. Det senare kommer baseras på utsagor från personer som går eller gått där, med de tidigare terminerna i avseende.


Stockholm - Karolinska Institutet

Som jag förstått det är KI ett aktiebolag som av svenska staten fått tillåtelse alt. I uppdrag att utbilda bland annat läkare. Internationellt sett har KI högst status av de svenska lärosätena, men det ska här sägas att det är lika möjligt att arbeta i exempelvis USA om man läst i Umeå som på KI. På Karolinska är det föreläsningar som gäller. Det är ”fullt ös, medvetslös” som gäller från start. Istället för nollning, som man inte anser vara ett adekvat sätt att främja gemenskap i klassen, åker man ut någonstans och hänger med varandra i 1½ - 2 dagar. Sedan börjar studierna. KI håller hårt på föreläsningar. En kompis som började T1 där i våras avslöjade att det var föreläsningar från 8-12 alt. 8-15 i stort sett varje dag. En av de saker man tydligen lär sig snabbast är vilka föreläsningar man måste gå på för att klara tenta. Det finns tydligen dem som mitt under en föreläsning bara reser sig upp och går därifrån. För den skull inte sagt att det är en dålig utbildning, missförstå mig rätt. För den som lär sig bäst genom föreläsningar; KI the place to be.


Uppsala

Känner ingen som gått eller går i Uppsala, men det verkar minst sagt vara en populär ort att läsa medicin på. Sökte mig själv dit en gång i tiden, men kom istället in i Danmark och...jag drar den historien en annan gång. Det blir inte så mycket om själva utbildningen här, men studentlivet ska i alla fall vara väl tilltaget. Det enda negativa jag hört om Uppsalas läkarutbildning är att de ibland kan vara lite stagnerade i sitt tänkande. Det är mycket ”vi är Nordens äldsta universitet” (att verksamheten låg nere i typ 50 år den första tiden dras naturligtvis inte av), ”här har allt fungerat förut, vad är då behovet av förändring?”. Detta kan naturligtvis bara vara lösa rykten. Jag får lov att återkomma när jag har mer kött på benen.


Göteborg

Kör stenhårt på så kallad katederundervisning, vilket i klartext betyder föreläsningar och genomgångar på tavla inför större klasser av patientfall av olika slag. En vän gick där en tid, innan han fick möjligheten att läsa i Umeå istället, enligt honom var det här för ostudentigt för hans smak. Studentlivet är inte väl utbyggt pga. Göteborgs redan existerande uteliv. Men även här får jag lov att återkomma när jag vet mer detaljer. Någon som går där får gärna berätta lite om hur utbildningen är upplagd.

Att jag hela tiden tjatar om studentliv beror på min åsikt om att studietiden inte ska vara ett 5,5 årigt slavande och hängande över böckerna. På den första finsittningen jag var på sa en äldrekursare att av alla som börjar på läkarlinjen kommer 75 % läsa ögonen ur sig och 25 % lägga fokus på att ha kul och ändå klara tentorna. Slutklämmen på den historien var att ”när du kommer ut på klinik kommer inge bry sig om att du var kursetta i din klass”. Tycker man att det är roligt att läsa ögonen ur sig, be my guest, men ha en realistisk syn på studietiden.


Umeå

Är man från Norrbotten är det normalt hit man söker sig, precis som många skåningarna söker sig till Lund. Använder sig en del av det som kallas PBL (Problem Based Learning), här i form av s k Case. Detta innebär att klassen delas in i ett antal grupper på 20-30 pers. Dessa grupper är i sin tur indelade i mindre grupper om ca åtta personer. Den stora gruppen samlas och får av en tutor ett patientfall som diskuteras kort och som man gemensamt ställer upp olika frågeställningar om. Sedan samlas smågrupperna och försöker besvara frågeställningarna och de problem man funnit i fallet. Resultatet redovisas senare inför en tutor. Ett fall brukar pågå under en vecka.

Att fixa studentboende i Umeå är i regel inget problem, till skillnad från situationen i Stockholm, Göteborg eller Lund. Man ska kanske aldrig räkna med att hitta drömboendet från början, men i Umeå är det inte en omöjlighet att redan första terminen få en etta nära universitetet. Att hyran dessutom är billig i jämförelse med Stockholm eller Lunds ockerhyror är ett stort plus.


Linköping

Jag tillhör den lilla skara människor som är fast övertygade om att läkarutbildningen i Linköping inte finns, men är utbildningsveriges bäst bevarade hemlighet. Av skäl jag inte kan förklara vinner någon i längden på att fasaden upprätthålls. Varje år tar man in ett antal personer (enbart på pappret så klart) och sedan mutas ett antal läkare. Studenter, föreläsare och annat löst folk att säga att de läst/läser/undervisar/gjort besökt vid utbildning i fråga. Själv känner jag ingen som pluggar där och ingen som känner någon som pluggar där, med några få undantag där vederbörande har mutade bekanta som ”läser” till läkare i Linköping. Vad som sägs om denna fiktiva utbildning är i alla fall att fokus ligger mycket på PBL, som jag återkommer till om en lite stund.


Lund

Så kommer vi till mina egna vältrampade trakter. Precis som Uppsala en gammal studentstad, eller ”anrik” som de ingrodda lundensarna föredrar att benämna det.

I Lund är det mesta uppbyggt runt PBL. I grupper om 8 personer träffas man två gånger i veckan. Vid tillfälle 1 får man ett ”fall”, en beskrivning av någonting, kanske ett autentiskt fall där Börje 84 år tog Viagra samtidigt som han knaprade en massa blodtryckssänkande tabletter (Spoiler: gubben dör). Då hela poängen är att man inte ska kunna något vid tillfälle 1 lägger man fokus på att, utifrån fallet, komma fram till vad man måste läsa för att kunna förstå fallet och kanske även lösa det (ingen nödvändighet, det viktiga är att man har bra studiemål). Sedan skiljs man åt och så träffas man igen i slutet av veckan, för att då summera inför varandra vad man kommit fram till. På så sätt kompletterar man också varandra då man i regel snappat upp olika saker under sin läsning. Är man smart ser man till att någon tar med fika till varje möte. På så sätt blir PBL:n alltid trevlig och även om fallet är trist finns det något att se fram emot.

I övrigt är det inte så fasligt mycket föreläsningar i Lund. Nu under T1 har vi haft 2-3 st i veckan á 2 timmar. Fokus ligger som sagt på PBL och det egna aktiva lärandet. Tycker man om att ta eget ansvar och lära sig i grupp är Lund ett bra alternativ.

Studentlivet då? I mina ögon är det bästa med Lund att allt går att göra. Alla kanaler för saker är redan etablerade så man slipper göra allt tråkigt förarbete. Har man en idé är det bara att sälja in den på rätt ställe och sedan köra fullt ut! Enklare kan det inte bli. Som en Gammelsmurf-mössa.

fredag 10 juli 2009

Cellbiologiboken

Ska man äga en bok under första terminen är det denna:

Cellbiologi - Charlotte Erlandson-Albertsson

Den är helt enkelt the shit! Den tillsammans med föreläsningshandoutsen och du är i hamn. Behöver man lite mer kött på benen under något moment går det alldeles utmärkt att fråga en kompis eller gå på biblioteket och kolla något.
Boken är på svenska och lättförståelig. Då man läser om metabolismen är den guld värd och den funkar även utmärkt till allt annat. Inför tentan var det många som la all fokus på den här boken. Det är på den nivån man skall kunna grejerna. Det är bättre med en övergripande förståelse av helheten än att fylla hjärnan med massa detaljer om strukturformler o.d.

Så bästa stalltipset för T1 på läkarprogrammet i Lund är:
Köp denna. Låna allt annat.

Human anatomy & physiology - Marieb, Elaine N.

I folkmun kallad bara Marieb. Kom ut med en ny upplaga i februari i år så den är nu laddad till tänderna med det senaste i allt den berör. Och vad är då det?
Kort sagt: allt.
Marieb är en översikt över nästan allt man gör de tre första terminerna, och det är sagt att den behandlar det på en rimlig nivå. Först på termin 3 börjar den ha tjänat ut sin roll.
Innan dess ska den kunna slitas med hälsan. Har själv nyttjat den ungefär lika mycket som Essential cell biology, men trots det har jag konstaterat att den är sjukligt pedagogisk. Även de kursare som läst den kan understryka detta. Den börjar hela tiden från grunden; så fort ett nytt begrepp introduceras markeras det i fetstil första gången samt följs av en förklaring. Den innehåller mycket bilder och är lätt att få en överblick av.

Som jag tidigare sa har jag personligen haft lika mycket användning för den som jag har för PiteTidningen (den i särklass mest värdelösa tidning sedan Aftenbladet och Expressen, varför förklaras här), MEN . . . den skall vara mycket mer användbar under T2 och T3, då man ofta söker i den för en snabb och grundläggande överblick av något.

Så min rekommendation måste ändå slutligen bli att den är värd sina pengar.

torsdag 9 juli 2009

FUCK!

Bet precis sönder ett fäste i tandställningen! Och specialisterna, som hade fixat det kostnadsfritt, gick på semester i förrgår! Lever redan på existensminimum.
F my life.

Essential cell biology

Som kortversionen av Bibeln inom cellbiologi, 2,7 kiloskolossen Molecular Biologi of the Cell, stoltserar ändå Essential cell biology med sina 740 sidor i din bokhylla.

Själv har jag bara öppnat den två gånger under terminen; en gång för att kolla vilka kapitel jag borde läsa och en gång för att titta på bilderna i just det kapitlet (finfina bilder på citronsyracykeln). Andra har läst den från pärm till pärm (en av dem kuggade tentan så låt oss sluta oss till att effektivitet i pluggandet skiftar från person till person).

Essentials innehåller allt man behöver veta och på en lagom nivå. Skillnaden mot sin storebror är att The Cell har fler bilder och fler exempel, samt mer djupgående och detaljerade förklaringar. Har även hört av en biomedicinare att The Cell har mer om cancer än Essentials.

I mina ögon går det lika bra att låna någon av dem på biblioteket (alla kursbibliotke har minst 10 ex av The Cell plus ett antal referensexemplar och det är aldrig skriande åtgång på någon av dem) eller låna boken av en äldrekursare. Å andra sidan finns det alltid användning för The Cell. Jag har hört att det är en utmärkt dörrstopp.

Anatomisk bildordbok - Ferneis

Lovade tidigare info om kurslitteraturen min årskurs rekommenderades av äldrekursare. Håll i byxorna för nu kör vi!

Anatomisk bildordbok - Ferneis

Vad kan jag säga om denna? Alla äldrekursare jag talat med rekommenderar denna. Den är enkel, överskådlig och på svenska, med tillägg av latinska namn. Denna första termin kan jag inte säga att den varit så värdefull dock, men under T2 håller man på betydligt mer med anatomi och då kommer denna pocketstora anatomiatlas vara perfekt när man inte orkar släpa runt på Sobotta del 1 och 2 eller Lippincotts (tänk 1500-tals Bibel).
Dessutom ska den vara utmärkt att ha i läkarrocken under de kliniska terminerna.

Så överväg att investera i denna lilla goding, men känn ingen stress över att "du bara MÅSTE ha den", för det är inte sant.

onsdag 8 juli 2009

VA!?

Skandal, elände, svält och förtryck!
Döden i grytan om ni så vill!
Café Edenborg stänger!

Detta är värre än utseendet på mina fötter! Var ska jag nu njuta av blåbärspaj med smak av blodpudding samtidigt som jag kämpar mot mina egna kväljningar frammanade av det groteska och vidriga i litteraturen jag köper och konsumerar på plats? Var hittar jag nu nedsuttna soffor i en lokal som går i bordellrött samtidigt som jag sitter med laptopen upptryckt i knäet?
Boudoirstämningen var alltid på topp på Edenborg!

In other news;
Håller på att lära mig spela näsflöjt.
Don't ask me why.

tisdag 7 juli 2009

Pyjamasparty

Drog mig nyss till minns en morgon efter en bortamatch, dock inte en vanlig sådan utan en som grundade sig i sjukdom och en lägenhet utan möbler (men med en extra tunn yogamatta och ett lånat täcke). Frukosten förtärdes framför TV:n och vem möter oss i rutan om inte Malou von Sivers. Där satt hon klockan 11.17 en måndag morgon och myste i sin soffa med en kopp kaffe , iklädd något pyjamasliknande alternativt någonting som hippa lattemorsor går klädda i under sina pilatesklasser, och rekommenderade böcker och romantiska komedier med lite löst folk. Den stora frågan i allt detta är såklart;

Vad gör Malou von Sivers om dagarna?

Svaret var lika klart som överkokt pasta. Mina damer och herrar, jag ger er… En dag i Malous liv!

09.47 Klockan ringer. Malou vaknar i Nyhetsmorgons reservsoffa bakom någon kuliss. ”Skönt att man slaggade på kontoret igen. Hinner snooza några gånger till innan jag är i sändning. Programmet heter ju ändå Efter tio så det spelar ingen roll om vi börjar prick eller kvart i elva.”

10.12 Malou, fortfarande iklädd sängkläder, sätter sig i sin fåtölj i studion och får sig sin första kopp kaffe. Programmet börjar. Publiken tycker det är fantastiskt. ”Så naturligt och avslappnat”

10.21 Efter att ha snackat om vad hon läste innan hon somnade kommer första gästen in. ”Välkommen Sanna Bråding!” Drogberoende gås snabbt igenom och sedan snackar man lite om böcker, kanske om Sannas spökskrivna självbiografi.

Såhär tuffar det på tills programmet är slut. Efter det äter Malou sin brunch och sedan kan hon åka taxi hem för att där glida runt i sin pyjamas hela dagen och bara kolla film och läsa böcker hon får skickade till sig. Hämtmat kan man alltid ringa om man blir hungrig.

För att göra lång historia kort: Malou von Sivers har Sveriges mest softa jobb.

måndag 6 juli 2009

Wish me luck.

Tillbaka från självvald isolering.
Lever nu i en fasciststat.
Pank. Delvis handlingsförlamad.